先月末に大学のＯＢ会があって東京に行ってきて、夕方から本部道場の稽古に参加させていただいた。

参加しているメンバーはほとんど黒帯だったので、数をたくさんやるのではなく、ゆっくり動く中で筋肉の使い方を重点的に教えていただいた。

思いっきり動くのも気持ちイイけど、こういう練習もやっぱり必要。

最近は寝る前に柔軟体操を念入りにやるようになった。

何ヶ月後には開脚ができるようになるだろうか・・・

そんな稽古が終わったあとは、久しぶりに巻藁を突いた。

大学の道場ではあったのだけれど、普通の体育館ではあるわけないので、突いたのはほんと久しぶり。

何度か突いただけで拳が痛くなる。

やっぱり普段から鍛えてないとダメですな。

他の方がいい音をさせながらガンガン突いているのを見て、ちょっと焦りを感じたりした。